Rad sa sportistima
Zakažite Vaš termin
Kao osvajač zlatnih medalja na svetskim i evropskim takmičenjima u karateu, i kao dugogodišnji selektor reprezentacije u borbama, iznutra poznajem šta znači nositi teret velikih očekivanja, pritisak rezultata i izazove sportskog života. Danas, iz perspektive psihoterapeuta, mogu da spojim svoje sportsko iskustvo i psihološko znanje kako bih sportistima pružio podršku koja im je zaista potrebna.
Razumem kako izgleda boriti se sa tremom pred meč, kako je kada samopouzdanje poljulja povreda ili neuspeh, ali i koliko je važno pronaći balans između sporta i privatnog života. Znam da mentalna snaga često odlučuje tamo gde su fizičke pripreme jednake – i zato moj rad sa sportistima nije samo terapija, već zajednički put ka stabilnosti, fokusu i unutrašnjoj snazi.
Zašto je psihoterapija važna za sportiste?
Mentalna snaga kao osnova uspeha – fizička priprema je vidljiva, ali psihička stabilnost odlučuje u presudnim trenucima (finale, povratak posle povrede, pritisak rezultata).
Nošenje sa stresom i pritiskom – sportisti žive pod reflektorima, pod stalnim očekivanjima trenera, kluba, navijača, porodice, sponzora. Terapeut je mesto sigurnosti gde mogu biti autentični.
Prevazilaženje povreda i oporavak – povreda ne pogađa samo telo, već i psihu (strah od povratka, gubitak samopouzdanja, osećaj bespomoćnosti).
Samopouzdanje i fokus – rad na unutrašnjem dijalogu, motivaciji, koncentraciji i otpornosti na padove.
Balans između sporta i privatnog života – identitet sportiste često proguta lični identitet, a terapija pomaže da čovek ne izgubi sebe iza uloge “šampiona”.
Prevencija sagorevanja – pritisak, rutine i takmičarski duh lako vode u burnout, anksioznost ili depresiju.